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| Q | スポーツジムに卓球用シューズは向き、不向き？？スポーツジムへ通うためシューズを探してます。 ジムではウォーキング、自転車、エクササイズをやりたいなって思います。 シューズを買おうと思い色々検索した結果、「用途に合わせて使い分けた方がいい」や「とりあえずトレーニングシューズがいいのでは？」など書いてありました。 しかし使い分ける程、お金に余裕もなくトレーニングシューズも値段・形に満足できませんでした。。 そこでアディダスの卓球用のシューズを見つけたのですが使い勝手悪そうですか？？ 説明文には「体育館でのトレーニングなどインドアスポーツ全般に使用可能です。」って書いてます。 ジム通いの先輩方、ご指導お願いします。 ちなみにシューズの画像です↓ http://www.rakuten.co.jp/shoex/466197/466432/719777/ |
| A | ウォーキングやバイク、筋トレなどは問題ないと思います。 エクササイズ…が何をさしているのか？ですが、エアロビクスなどをやるようでしたら、 ちょっと・・・という感じがします。 以前、お店の方が詳しく説明して下ったのですが、やはり靴はそれように開発してるそうで、 フィットネス、ワークアウト、というものは、スタジオエクササイズの動きに合うように 作られているそうで、前後左右の動きに耐えうるシューズなんだそうです。 ランニング、となると、前に向かって走るように作られている、つまり、 フィットネスと違って、後ろに動くことは考慮されていないんだそうです。 私はスタジオエクササイズ（エアロビクスなど）が好きで、10年弱続けてますが、 やはりソールの部分が、かなり重要です。 跳んだりはねたりした時の衝撃を、ちゃんと抑えてくれるので、足首や膝にかかる負担が少ないです。 かなり前ですが、一度シューズがクラブ内で無くなってしまったことがあり（盗難に遭いました） 急遽レンタルシューズを借りたのですが、ソールが薄くて、気になってしまい、運動になりませんでした。 |
 毎日新聞 | 歌原奈緒：フルマラソン4時間台完走に挑戦 コニカミノルタ・ランニングプロジェクト 毎日新聞 また、これから走り始める人向けに、ランニングシューズの選び方から大会出場後のケアの方法などさまざまな疑問に答える「FAQ」や、ハーフマラソンとフルマラソンに出場するためのトレーニングメニューを目標タイム別に掲載。専門のインストラクターによるエクササイズや ... |
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