二の腕が気になる？

始めました
先週からか・・・いつからか・・・・忘れちゃったけど. チベット体操とボクシングエクササイズにチャレンジ中. チベット体操は、動きと呼吸を意識しているので. 精神統一出来てとても気持ちが良い. ボクシングエクササイズは、この蒸し暑い時期にやると ...

11/3（祝） 今日は、名オディッシーダンサー 故・高見麻子 一周忌 / 東 ...
7/12 12:35-13:30 テレビ東京 秘境大全集傑作選 チベット・聖山カイラス 聖山カイラス”を紹介 全長2506キロ、大河ガンジス川を溯って聖山カイラスを目指す。 7/12 20:00-20:55 BS TBS BBC地球伝説 「世界・建築遺産の旅 死と向き合う」 インド・バラナシの“死 .... 定員：30名内容：パート1 脊椎と発声に特に関係する各チャクラのオープン・アップのための簡単なエクササイズ パート2 インド宇宙観のコンサート 出演：Ｓｈｒｅｅ シュリー （桂まりこ）（北インド古典音楽ドゥルパド声楽） カネコテツヤ 両面太鼓 ...