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| Q | 耳つぼダイエットやった方いますか？どれくらい効果ありましたか？食事も気を使って、運動もしましたか？ |
| A | 友人の体験談ですが。友人は３ヶ月間耳つぼダイエットを続け、体重がマイナス１５キロ。食事は朝と昼は普段通り、間食は無し。夜ご飯には気を付けて、豆腐を欠かさず食べるようにしていました。運動はしていません。それで、体重が減少していきました。 |
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