【送料無料】ミツカン りんごはちみつ黒酢ダイエット125ml紙パック×24本入【smtb-k】価格:
2,232円 レビュー評価:
4.75 レビュー数:4
国産玄米を100%使って醸造した黒酢に、りんご果汁とはちみつを加えて飲みやすく仕上げた、コラーゲン入りの黒酢飲料です。そのまま飲みきりタイプです。JANコード:4902106799306原材料米黒酢、りんご果汁、コラーゲンペプチド(ゼラチン)、ハチミツ、黒糖液、酸味料、香料、ビタミンC、甘味料(スクラロース)栄養成分(125mlあたり)エネルギー6.7kcal、たんぱく質1.1g、脂質0g、炭水化物0.3〜1.0g、ナトリウム0mg、ビタミンC 20〜100mg、コラーゲン850mg賞味期限(メーカー製造日より)9ヶ月
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Q | 高校生男子ですダイエットについて質問です。 朝 鮭 味噌汁(わかめ)卵焼き 昼 鮭 りんご 夜 ささみ ブロッコリー りんご 魚介類 これは食べ過ぎですか?りんごって炭水化物のかたまりですか? 他に腹筋 ダンベル スクワット 腕立て伏せをしてます。 |
A | ダイエットは何でも食事を減らせば痩せれるとは限りません。まずはバランスよく三食の食事を取る事がダイエットへの一歩です。我慢をしているとストレスでより太ったり、リバウンドしやすいです。高校生の成長期に偏った栄養を取るとホルモンバランスまでより荒れてしまいます。結論的には、バランスよく食事を取り、適度な運動をする、筋肉を付けて脂肪を消費しやすくする、無理はしない事(我慢など)、夜食は極力食べない事を注意すれば自然と痩せれます。自分はそれで一ヶ月、2Kg痩せれました。 |
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