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二の腕が気になる?

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プロティンダイエットはスゴイ

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プロティンダイエットにこころ惹かれました!

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ダイエットから肉体改造まで” あるパーソナルトレーナー・栄養士の ...
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Q私は、プロティンダイエットをしたいです。でも私はまだ中学生で身長もまだ伸びています。でも痩せたいんです!!中学生がプロティンダイエットをするのはダメですか?やると、身長止まっちゃいますか??今152㎝で、体重45.4㎏です。
A私は社会人ですが、置き換えのプロテインダイエットしました。が、結局お腹は空くし、我慢しても変化はなく、ジュース代わりみたいな飲みごたえでした。中学生だから…とかではく、普通にお勧めしません。それだったら、三食しっかり食べて、ドラッグストアで売ってる、スポーツされてる方が運動後に飲むプロテイン方が、体重はわかりませんが見た目に効果ありました。
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