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美人の秘密はたった10分の骨盤メイク!健康美人キット1 二の腕・肩エクササイズ J-CASTニュース | 巻いて痩せちゃえ！ 180センチになった「秘密兵器」 J-CASTニュース ダイエットにつながる仕組みとしては、バンドで骨盤を矯正することによってリンパ液が流れやすくなり、そこに運動が加わることで脂肪が燃焼し、やせるということのようだ。 お尻や二の腕、脚だけでなく、肩こりO脚の解消にもいいという。 「骨盤巻き」「脚スッキリ ... |
| Q | オススメのダイエットオススメのダイエットを教えてください！私は今中2なんですケド、最近1年のトキにソフトボール部をやめ、幼稚園から習ってたジャズダンスもやめ、間食をしすぎ、とゆう生活をしていたら太ってしまいました。特に痩せたい部分は、太もも、お腹、二の腕です。今まで、白湯ダイエット、朝バナナダイエット、骨盤矯正体操ダイエットをやってみましたが、なかなか続かなくて・・・＾＾；ホント、ヤバいくらいまで太ってしまったのでやせたいです・・・。なので、おすすめのダイエットを教えてください！ |
| A | あなたの年齢で、ジャズダンスをやっていたのならヨガがお勧めです。書店へいけば、ダイエット用のヨガのＤＶＤ付の本が、１，５００円程度で売られています。あなたの年齢なら、白湯ダイエットも朝バナナダイエットなんてのは、意味ないです。これから、どんどん大人の体へと変化していきます。そのため、今、適切な運動をやっておけば、あなたはどんどん綺麗なスタイルになっていきます。あなたは元アスリートではないですか。バカな大人の意見などに耳を貸さず、努力で美貌を勝ち取ってください。 |
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