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スタバやタリーズなどのコーヒーショップでの注文方法 サーチナニュース エスプレッソ追加やシロップ追加、ミルクを豆乳に変更などして、好きなようにカスタマイズすると楽しいですね。(タリーズでは、アイスクリームも追加できます) ダイエット中の人には低脂肪牛乳への変更などもオススメです。 ※注文例:「カフェラテください。ホットで。 ... |
Q | ダイエット中です。私はダイエットをはじめ、甘い物や揚げ物を控えています。が…どうしても辞められない大好物がありました。牛乳ですいつも1日で1リットルぐらぃ飲んでしまいます。さすがに飲み過ぎだと思うので、量を減らしたぃのですが、何か変わりになりそぉなものは無いでしょうか…また牛乳を飲む場合、どのくらいの量までなら健康的なのでしょうか。教えて頂けたらうれしいです。ちなみに低脂肪牛乳は苦手で、豆乳は高価すぎて牛乳の変わりにはできませんでした↓ |
A | 大体コップ一杯が目安。つまり現状の二割です。冷たいままだと、人間は満足感が得られにくいので、沸騰するくらい温めて飲まれてはいかがかと。 |
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