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女性の美容・健康ブームが先祖返り? 急拡大する「姿勢ビジネス」の舞台裏 ダイアモンド・オンライン (登録) 新日本キックボクシングの元ライト級3位の現役選手、兼子ただしさんが開発した、日本古来の武道などを取り入れた「美姿勢ストレッチ」もOLや主婦を中心に人気で、全国に7店舗あるスクールは現在予約が1ヵ月待ちという。 姿勢が注目される理由について、骨格姿勢 ... |
Q | セルライトを撃退したいです!!29の主婦なのですが、最近かなり気を抜いていたら身長160で体重がまさかの60になってしまいそうな勢いに…orzとりあえずダイエットは・食事で一口30回咀嚼することで腹八分目を厳守・ストレッチも出来るだけ心がけ・万歩計を購入して毎日一万歩は歩くを励行の上記3点をしてるので徐々にですが、2週間で3kgくらいは減り始めたのですが本題は、『足のセルライトがハンパねー!!!怒』ですそこで皆さんにセルライト撃退アイテムのオススメを教えてもらいたいです本や廉価なマシンで[自分で努力するもの]であれば、どんなタイプでも構いませんが本当に効果のあるものだけを知りたいです主婦なので高いエステを契約したりすることは経済的に難しいです皆さんよろしくお願いいたしますちなみに夏まで、又は友達と旅行に行く11月までには結果を出したいと思ってます |
A | 私はDHCのボディ美容液の「フォースリーン」でマッサージしてます(^^)セルライト対策製品が他にもあります(^^) 私はDHCの燃焼サプリ+ウォーキング等の運動を組み合わせて見た目や体重に効果でました部分的に引き締めたくてフォースリーンを使いましたが、脂肪に働きかけるのでいいですよセルライトは脂肪のかたまり…血行が悪いと脂肪と脂肪が合体してしまうので、ウォーキングで全身運動して筋肉を収縮させて39度のお風呂20分で血行を良くするのもおすすめです勿論血行を良くした後に揉むのもいいですよ→結果が出るまで続けるのが大切です |
アラサーマン | ビヨンセが10日で8キロやせたレモネードダイエット アラサーマン 特にカフェインやタバコを摂取する人に副作用が現れやすいようです。 これは体の毒素が排泄されているで、これを超えると後は楽になりエネルギッシュになるそうです。やはり医師の管理の下行うのが賢明です。 激しい運動は避け、ヨガやストレッチや散歩程度にしておきま ... |