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デイリースポーツ | 女優の田丸麻紀、読者モデルに“美脚トレーニング”を熱血指導! ウオーカープラス 5月28日、都内にて、エクササイズマシン「レッグマジック X」の新色発表会が開催され、女優の田丸麻紀さんとモデルのLIZAさんが脚線美を強調したエレガントなファッションで登場。2人はトークショーで、美脚を保つ秘訣やトレーニング方法を、読者モデルや一般来場者に熱血 ... 仕事も恋もいつか横並びに 田丸麻紀 田丸麻紀、恋は3番手「いつか横並びに…」 田丸麻紀:「うわさされるうちが花」男性誌編集長との熱愛否定 LIZAと美脚談義 |
Q | ☆[500枚]ニコラモデルオーディション☆2010年度6/21締め切りのオーディションを受けようと思っています。そこでいくつか質問があるのですが・・・答えてください><;~質問~①私は中三です。最年長なのですが、やはり不利になりますなね・・・②身長体重が本当にヤバイです><; 部活を美術部に変えてから筋肉落ちるし体重ふえるし・・ どうすればやせられますかね…?? 身長⇒158.6cm 体重⇒50.1kg バスト⇒86 ウェスト⇒64くらい、、 ヒップ⇒わかりません;;③顔のむくみをなくすためには??④しみ・そばかすをなくすためには?⑤二の腕とお腹をやせたいですッ!!⑥体脂肪率26.0と最悪なのですが、どうやって脂肪を減らせますか??⑦家などで簡単に出来るエクササイズなどありますか?⑧髪の毛をさらさらにしたいです・・・⑨自己PR書って何を書くべき??⑩オーデのアドバイスお願いします><⑪写真の写る場所、撮り方などアドバイスありますか??⑫顔重視??体系重視??⑬特技って何を言えばいいでしょう・・・少し質問が脱線しているところもありますが;;真剣な回答をお願いします!!((不真面目な回答は、違反報告いたします。 |
A | ①3年で合格した人は見たことありませんね・・・。中2までならありますが・・・。でも、かわいくて、スタイルよければ大丈夫ですよ!ニコラ編集部があなたをみて、「これから期待できそう」って思えば合格の可能性もあります^^でも、少し不利かもしれませんね・・・②それはニコラに通用しないかも・・・ここ↓を参考にしてみてください!http://diet.goo.ne.jp/member/howto/index.html詳しく書いてありますよ!やせる理由とか、、今話題のダイエット法とか・・・目を当してくれたら嬉しいです^^③子顔ローラーでリンパマッサージするといいですよー♪私も暇なときやってます☆100円ショップでも手に入るのでやってみるといいですよ♪半身欲の間にやるとほかのところもやせるので一石二鳥です☆④それはやっぱり毎日のケアですね!洗顔⇒化粧水・乳液とやれば肌の調子もよくなり、いいと思いますよ^^あとは日焼けに気をつけてください!日焼け止めは毎日欠かさず塗りましょう!⑤お腹は腹筋が一番いいですよ^^寝る前に50回ほどやればいいですよ!二の腕はコロコロとかでマッサージしたり、ほかのダイエットをすれば細くなります☆⑥やっぱりダイエットですね。体重が堕ちれば体脂肪率も低くなります!安心してください^^⑦足やせなら爪先立ちとかですね。あとはコロコロ!ひたすらコロコロ^^⑧リンスは少し置いてから流すといいですよ。ドライヤーで乾かしたら、冷風もかけると髪が引き締まっていいですよ!↑私もやってるのですが、すぐに効果が得られます!やってみてください♪⑨私はやる気が伝わるように、・ニコモになりたい気持ち・なったら、どんなニコモになりたいか。を中心に書きました。やる気が伝われば、編集者もわかってくれるはずです!⑩自信もってください^^⑪場所は外がいいみたいです。明るいところで撮ったほうがいいですよ!化粧はせす、ありのままの自分を出してください。⑫どっちもですが、、、ニコラの場合スタイルだと思います。たまに写真がはっきり写ってない人もいます。まずはスタイルを見るんぢゃないですかね?でも、顔も大事ですね!モデルにはどちらも欠かせないですから。⑬あなたの特技を言えばいいんです!でも。披露するみたいなので、その場でできるものを考えてください。ダンス、歌などはすごくいいと思いますよ。あとはポージングとか、笑顔とか・・・得意なことをズバッっと見せましょう!参考にしていただけたら嬉しいです^^私も受けるのでおたがい2次で会えるようがんばりましょうね!では、がんばってください |
新製品レビュー AV Watch また、アップルのnike+対応iPodや、auの「Run & Walk」対応携帯電話なら、自分のワークアウト記録を管理して、効果的なエクササイズが行なえる。イヤフォンでも、既に多くの防水対応モデルが販売されている。 そんな中、イヤフォン一体型のウォークマンWが新たに防水対応 ... |