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『濃い黒酢』は、高品質なアミノ酸、クエン酸やビタミンが豊富！黒酢サプリメント『濃い黒酢』で健康・美容ダイエット！濃い黒酢（新潟産玄米黒酢+沖縄産琉球もろみ）3本セット【あす楽対応_九州】【あす楽対応_「キレイになる飲み物」～女性の3割が頻繁に愛用～ ValuePress! (プレスリリース) 「キレイになる飲み物」を飲む目的は「美肌、便秘解消・整腸、栄養補給、ダイエット」がほとんどで、代表的な飲料は「コラーゲンドリンク、ビタミンドリンク、飲むヨーグルト、豆乳、野菜ジュース、青汁、黒酢、緑茶、生姜紅茶、ルイボスティー、ローズヒップティー、水」 ... |
| Q | 食べるサラダ油なんかさー、食べるラー油ブームとかって最悪だよね。調味料を食べてどうすんの。一昔前は「飲む黒酢」とか「にがりダイエット」とか流行ったでしょう。どうして一度流行るとみんな同じものを求めるのだろうか。流行さえすればなんでもいいのかよ。そのうち食べるサラダ油とか、飲む醤油とか、齧る岩塩とか、鼻から吸う化学調味料とか、尻から入れる唐辛子とか、ろくでもないのが流行ったりしそうじゃない？そういうのでも、ひとたび流行りさえすれば、何の疑いもなく商品に殺到して品切れになるんでしょう。さて、そこで、未来に流行りそうな、ろくでもない食品をみんなで想像して楽しみましょう。ではどうぞ |
| A | まぁまぁ流行モンはしかたがないですよぉたまに気になったらちょっこし試してみればいいのですから ^^で御題のほう。。「眼球飛び出すエチルアルコール」てのはどうですか？ ・・ムリぃもっとわかりやすく「眼球飛び出しそうで飛び出さない試す価値ある危険なエチルアルコール」コレもムリ？ |
「キレイになる飲み物」～女性の3割が頻繁に愛用～ ValuePress! (プレスリリース) 「キレイになる飲み物」を飲む目的は「美肌、便秘解消・整腸、栄養補給、ダイエット」がほとんどで、代表的な飲料は「コラーゲンドリンク、ビタミンドリンク、飲むヨーグルト、豆乳、野菜ジュース、青汁、黒酢、緑茶、生姜紅茶、ルイボスティー、ローズヒップティー、水」 ... |
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胸ベルトを装着することなく、指で押すだけで心拍数を計れるハートメーター（心拍計）、消費カロリーの自動算出及び表示もできる腕時計型。10気圧防水で水泳も可能。【★ポイント10倍★】F-RUN 指タッチ式目標の公言は、必ずしも目標達成に役立つわけではないらしい ライフハッカー［日本版］ ダイエット、禁煙、マラソン完走など、誰しも固く誓った目標のひとつやふたつはあるもの。では皆さんは、これを「公言する」派ですか？ それとも「胸に秘める」派ですか？ 公言すると、自分が目指す目標を周りの人々にも知られることになるので、これが自分への ... |
| Q | 太ももの付け根の痛み。私はダイエットのためウォーキング＋ジョギングを1時間ほどやっているのですが、最近太ももの付け根に痛みがあります。それも左のみの前側です。私は今まで運動は全くと言っていいほどしていなく、一年かけて１時間走れるようになりました。今就職活動中で、家にいるのも太る一方だとおもい、ここ１ヶ月くらい週５くらいで走っていました。走ってる最中も痛むので、家でマッサージもしているのですが、一時的に緩和するだけです…なるべく病院には行きたくないのですが、なぜ痛みが出たのでしょうか？走ってるときは会話ができるくらいのスピードで、キツいというわけではありません。 |
| A | 走る前の、ウォーミングが出来てないからです。私も、週５日くらい、６キロはしっています。走る前に、５分くらい、ラジオ体操みたいな運動やら、ぶら下がり健康器具にぶら下がったりしています。それでも、走り出すと、下肢は、どこかしら痛くなります。まら、身体が、徒歩モードから、ジョギングモードに切り替わらないからです。ですから、走り始め、少しでもいたいと思ったら、徒歩呼吸は、ランニングモードのまま、徒歩、いたみがへったら、走る、最初の１キロは、そのことのみに、うち込んでください、からだが温まったら、腕をふり、しっかり走り始めてください。とにかく、いきなる走る事が、身体を痛くする原因です。また、からだの節々が傷む時は無理に走る必要はないのです、歩くだけにして下さい。ようは、自分の体の調子とジョギングとウォーキングの関係をうまく、たもってください。無理に、いきなり、筋肉を使わないこと。ちなみに、万歩計（電子式、歩幅が入れられるもの）とストップウオッチをもって、はしると、体調、距離、時間が自分でわかるようになります。これから、さむくなるので、よけいに、身体を温めること気を使ってください。様は外にでることが目的なので、歩くことをおそれないでください、あるけたり、走れたりすればよいので、必ずまいにち、走らなければならない、そういう考えは捨ててください。では、では。うまくいくとおもいますよ。 |
目標の公言は、必ずしも目標達成に役立つわけではないらしい ライフハッカー［日本版］ ダイエット、禁煙、マラソン完走など、誰しも固く誓った目標のひとつやふたつはあるもの。では皆さんは、これを「公言する」派ですか？ それとも「胸に秘める」派ですか？ 公言すると、自分が目指す目標を周りの人々にも知られることになるので、これが自分への ... |
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★特価★ 「トロピカルファスティングダイエット ロングランタイプ25g*15袋」食事変わりに牛乳に混ぜて飲むだけ。発芽玄米末を配合する事で、辛いカロリーコントロール..トロピカルファスティングダイエッダイエット日記コミュニティ『ダイエットクラブ』のソフトバンク公式サイトがオープン！ ASCII.jp ソフトバンク公式サイト限定の有料機能（月額315円）を利用することで、写メールを送るだけでダイエット日記が作成されます。食事内容や写真、摂取カロリーなどをその都度メール投稿するだけで、1日の合計カロリーを含む日記が完成。簡単便利、短時間でいつでもどこでも ... |
| Q | 157cm53㌔20代女少しでも確実に続けて痩せたいです。ダイエットの食事、運動で質問です。目標46㌔朝 バナナ、ヨーグルト(食べられるときはご飯とサラダ、夜のおかずの残り)昼 野菜中心で、プラス、カップスープか味噌間食(3時のお茶) 大袋の菓子の、チョコ系の菓子1つ、カキピー1つ(職場で皆で食べるので付き合い的にはずせません。。)夜 ふつうに食べます。ご飯を豆腐に変える日もあります。野菜を多く食べますが、揚げ物や肉、魚もたべます。納豆が好きなので比較的よく食べます。飲み物 麦茶夜8時以降は食べません。食事内容は夜に割りと自由に食べているし、間食(200kal以下)もしているので、甘いと思いますが、あまり制限が厳しいと続かないかと思っています。。。できる範囲の改善するべきところは努力します。 運動ですが、もともと体力があまり無いほうなので、仕事(デスクワーク)だけでも一日疲れてしまいます。今は、ストレッチ、歯磨きしながらのスクワット、気づいたときの後ろ手バイバイ、10回の腹筋、この程度ですが毎日気づいた時や、朝などに体を動かしています。運動するの範囲に入りますかね?見直す点はたくさんあると思いますが、日々続かなくては意味ないと思うので、極端に無理のない改善すべき所などアドバイスください。 |
| A | もし可能であれば、有酸素運動を取り入れてはいかがでしょうか？最初は楽しくできる範囲で。私も体力がなく、スポーツも苦手な人間ですが、地道にダイエットをしようと思い、ほぼ１日おきのウォーキング（40分。たまにゆっくり走る）または踏み台昇降（30分）ができるくらいにはなりました(^^)ただやはり楽しくないと続きません。ウォーキングは綺麗な夜景と音楽、踏み台昇降はテレビを楽しみに(笑)やっています。続けられる運動量の理想はありますが、最初は本当に人それぞれだと思います。嫌にならない範囲で、でも甘やかさない、私頑張ってるなあ！(笑)と思える範囲で続けてみて下さい。あと、仕事中の姿勢はどうですか？背もたれに寄りかからなくするだけでも腹筋に効果があるし、何より見た目が綺麗に見えます(^^)頂くお菓子は本当に食べたいなら良いのですが、そうでなかったら頂いた後にしまっとくとかできると良いですね。付き合いもあると難しいですが(^^;)お互い頑張りましょうp(^^)q |
 AFPBB News | ラグビーのトンガ代表、選手村でグルメ生活 ダイエットに苦戦 AFPBB News 7人制ラグビーチームのキャプテン、ジョン・コッカー（John Cocker）選手は、問題は「選手村の食事だ」という。豪勢な食事が無料で振る舞われる環境に、選手たちは最初の数日間、食べ物に突進し続け、その結果、1～2キロも太ってしまったという。 ... |
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KAWASE（カワセ） フラフープ80 KW-725 【フラフープ/ダイエット】 MSN産経ニュース | 【コレもアリーナ！？】フープノティカ、フラフープでダイエット？！ MSN産経ニュース 高度成長期の野っ原で、子供たちが腰でクルクル回していたフラフープ。それが今「フープノティカ」と新たな名前でエクササイズに使われている。ゴールドジム原宿店（東京都渋谷区）では、毎週火曜日に教室が開講されていた。 インストラクターが輪を腰から胸へ、腕、足、 ... |
| Q | フラフープ、ウエストに効果ありますか？最近ダイエットでモムチャン15分、骨盤エクササイズ5分を毎日やっています。明日からはそれにフラフープ10分を付け加えるつもりです。そこで、フラフープでウエストラインが引き締まった経験のある方に質問します。毎日何分くらいやって、どのくらいの期間で効果がでましたか？最近若い時より寸胴になってしまい、あわててエクササイズを初めました＾ロ＾;よろしくお願いします。 |
| A | うちにダイエットフラフープがあり夫と一ヶ月以上真面目に毎日５分くらい、同じ回数左右回していました。二人共元々便秘知らずなんですが、更に超快便になりました（笑）そのせいかお腹周りがスッキリした様に思いました！だからウエストもスッキリしたなぁみたいな感じでしたね！フラはただ回すだけでなくて、肩幅以上に足を開いて少し腰を落として負荷をかけて回すとか、バンザイみたいに手を上に上げたまま回すとかイロイロやると更にダイエット効果があるかもしれません！雑誌に書いてありました☆ |
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KAWASE（カワセ） フラフープ80 KW-725 【フラフープ/ダイエット】