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神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 タウンニュース 腰痛・肩コリ・ギックリ腰・四十肩・産前産後の骨盤ズレ…好評につき 初診クーポン継続! 子育て世代を含む、子どもから年配まで幅広い年代から支持を得ている“安心カイロプラクティック”『KCSセンター』。腰痛、肩こり、骨盤矯正、姿勢改善など様々な症状にも、“バキボキ ... |
Q | 骨盤矯正についてお聞きします。腰が広がりすぎて、ズボンが腰を通りません。ウエストはぶかぶかなのに、腰を通らなくて、ショックです。太ももの付け根もそこだけ太いです。なにか、矯正するエクササイズ等、しってましたら、教えてください。 |
A | フラフープのような腰回しを右回転、左回転するといいようです。あと、太り出すと爪先が外向きになりがちです。歩く時に若干内股になるように意識し、太ももの付け根から足を動かすと、骨盤が締まりますよ。即効性は無いので、毎日少しずつ意識してやってみて下さい。 |
神奈川県全域・東京都町田市の地域情報紙 タウンニュース 腰痛、肩こり、骨盤矯正、姿勢改善など様々な症状にも、“バキボキしない”で改善してくれる。WHOが認める国際水準をクリアした数少ないカイロプラクティックで、「都心に出ずに効果の高いカイロが受けられる」と相当の人気ぶりだ。 そのワケは、入念な施術にある。 ... |