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テレビ朝日 | 長山洋子、娘の名はサンシャイン! テレビ朝日 でもダイエットはせず自然に…。この公演があったので、気を引き締めてこられた」とプロ意識の高さを感じさせた。産後は「自分で出来ると思っていたことが出来なくて…」と“プチうつ”になることもあったという。子育ての先輩である五木は「それでいい。 ... |
Q | お酒好きな主婦の方達へ。私は妊娠55→臨月74→産後64で止まってしまいました(:□;)激太りしてしまった私が1番悪いのですが…7ヶ月たって体調も戻ってきた今、今までのスカートが全部はけない!!授乳は2ヶ月で断乳してしまい、授乳でしかとれない脂肪があるそうで…なにしても無理なのかと不安に思っています…。今からダイエットしてもなんとか元体重になりますか…!?お酒を飲みながら成功した主婦さんはいますか?酒は太るから止めろという意見はいいですf^_^;検索したところ成功してる方達も多々いました。外食もOKだとか…秘訣を教えて下さい。走るよりコアリズムと聞いたので今日から始めてみようと思います。心掛けていたのは産後引き締めベルトやカロリー制限ぐらいです。あと私は米より麺派なのですが…無理でしょうか。さらに旦那が帰宅するのが夜中の2時です。起きて待っている間、焼酎の烏龍割りを飲んでいます。つまみは10時以降ほぼ食べていません。妊娠前の生活に戻ったのになかなか減らないものなんですね…。お願いします!! |
A | 私は臨月70キロありました(^^;自然に62まで落ちましたがそこからダイエット開始☆運動はコアリズム、バランスボール、腕立て、など。食事は朝昼は好きなだけ食べて、夜は米を抜くなど軽めにすませました。お酒ですが私も大好きでよく飲みます(^v^)晩酌の時はつまみを食べない&夜ご飯抜きにしてます。外で飲む時は朝がっつり食べて昼抜きにしてつまみokで飲みます。これで私はいま53キロ(>_<)まだまだダイエット中ですが…お酒は呑んでも調整すれば平気ですよ(^o^)vあくまで私流ダイエットなので参考まで☆一緒に頑張りましょう! |
【イタすぎるセレブ達】ジェニファー・ロペス減量成功も、目元はやつれ頬はゲッソリ。 Techinsight japan ミニドレスから美しい脚線美を披露したものの、顔はというと、何やら頬はコケて目の下がドヨンとしている。産後、自宅でゆったりする生活を続けているうちに太ったとあちこちで書かれていただけに、ダイエットにちょっと張り切り過ぎたかな? |