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アルインコ エクササイズボール 30cm EXG024[バランスボール]トレーニングで、美脚・ヒップアップ効果も。 Reebok 「TrainTone」新発売 Dream News (プレスリリース) 「TrainTone」には、リーボックが開発した、画期的な空気が移動するバランスポッドが搭載されています。バランスボールテクノロジーからヒントを得て開発されたバランスポッドは、無意識にバランスをとろうとすることで筋肉の運動量が増加し、歩くたびに脚の筋肉を鍛える ... |
| Q | ターボジャムするのに必要なものターボジャム購入検討しています。youtubeなどで見ると、体ひとつではなくダンベルやバランスボールなどを使うエクササイズも中にはあるようですね。ウチにはバランスボールがないのですが、バランスボールを使うエクササイズは何分くらいありますか？（↑せっかくやるなら買った方がいいのでしょうか・・・）他に、これがないとできない！ってエクササイズはありますか？ |
| A | 日本版には、バランスボールのエクササイズはありません。ダンベルは使っても使わなくても良いらしいです。自分の体重が負荷になるなしいです。ちなみに、今私は1.5キロのダンベルを使っております。ものすごく汗をかきます。それが原因かどうか分かりませんが、両目1週間ごとにモノモライになりました。今では、タオルで頭を巻いてやっています。 |
トレーニングで、美脚・ヒップアップ効果も。 Reebok 「TrainTone」新発売 Dream News (プレスリリース) バランスボールテクノロジーからヒントを得て開発されたバランスポッドは、無意識にバランスをとろうとすることで筋肉の運動量が増加し、歩くたびに脚の筋肉を鍛えることになります。 「TrainTone」のバランスポッドは、「EasyTone」よりも薄型に設計されています。 ... |
アルインコ エクササイズボール 30cm EXG024[バランスボール]
