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人気ジャンルは「メタボ」に「オーガニック」――健康博覧会2010レポート ケアマネジメント オンライン 展示のなかでは中国、台湾、韓国など、近隣諸国からの参加も目を引き、「気」を取り入れた健康法や健康機器(マッサージ、ツボ刺激)、漢方由来の食品などに注目が集まっていた。 また、近年効能が明らかとなった様々な微量元素やアミノ酸のほか、昔ながらの梅干、 ... |
Q | 4日間ですが断食しましたが3kgしか痩せませんでした。オレンジジュース以外は何も口にしてません。私は以前は体重が75kgだったんですが三年前から続けていた夜のランニングを止め間食を続けていたら95kgまで太ってしまい体の調子が悪く(股擦れ 息切れ めまい 性欲減退等)なってしまい。これを機に20kgの減量に挑戦しようかと思っています15年前にも今と同じ95kgまで太ってしまい 3ヶ月で22kgの減量に成功しましたが、かなり無茶苦茶な減量(朝一食だけで痩せる漢方薬を飲み毎晩2時間の運動とかです。何も食べない日もありました…) もう年齢的にもこんなに辛い減量は出来ないのですが、もっと楽に痩せられる方法はないでしょうか?例えばアミノ酸を飲んだ後に運動するとか針治療とか(よく噛んで食べるとか食物繊維を取るとか、ありきたりなダイエットは無しで) よろしくお願いします追伸…4日間の断食は本当に辛かったです お腹が凹んで胃がくっついてる様で夜はなかなか眠れませんでした |
A | 楽な方法探すといつまでたっても、将来の理想像にたどり着けませんよ。僕も、断食ダイエットしてますよ。4日断食、一日りんごかこんにゃく。続けてみて下さい。そのうち、体が『慣れ』てきますよ。運動は、僕してません。仕事の移動のみです。頑張って!!!僕、二ヶ月で7キロ落としましたよ。継続中です。 |
朝鮮日報 | 韓国で女性向け脱毛関連市場が急成長 朝鮮日報 LG生活健康は昨年12月、脱毛予防用韓方(韓国漢方)シャンプー「リエン韓方ヘアロスクリニック・ジャハジン」を発売した。開発に当たっては、30代から40代の主婦層から意見を聞き、女性客が多いデパートの文化センターなどで販促イベントを行った。 ... |