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二の腕が気になる?

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二の腕 セルライトの相談

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二の腕 セルライトについて調べてみました。

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A心臓から遠いところから滞ったものを運んできて下さい。 頭はしっかり。 顔。デコルテはやさしくなでるように・・。 顔から耳の裏→首筋→鎖骨→デコルテ・胸へ滞ったリンパ液を流すようにやさしく運んできます。 手指→腕→脇(脇はやさしく丸く円を描くようにマッサージし、その後体幹へと流しこむようにします) 脇腹(反対側の手で肋骨のお肉を背中のほうから体の前のおなかへ流すようにやさしくさすります) おなかは円を描くように。 股関節はVの形にやさしくさすります。 あぐらをかいて足の裏をこぶしでたたく。強めに・・。 足の指ほぐし。 足首のつぼ押し。この辺はたくさんつぼがあります。 足首→ふくらはぎ→すね→膝周り→太もも→お尻と徐々に上げていきます。 たまったリンパを流すにはデリケートなラインはやさしくさすることです。 押しすぎて機関がつぶれるような感じではなくドレナージュです。 逆に頭や足の裏、おしり、など脂肪や筋肉が多かったり皮厚化している部分は しっかりマッサージしましょう。
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二の腕
...(じょうはく)。上腕二頭筋がある。

一説には女性の身体で一番美しい部分とされ、このラインが美しい人を「二の腕美人」と呼ぶ。...

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