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| Q | 自分の太い脚がコンプレックスでレギンスとかタイツとか履けないのが悩みです脚…ふくらはぎが細くなる方法ってありますか？お金はかけたくなく、短時間でできるエクササイズとかが知りたいですあと、谷玉恵さんの5分脚やせの方法を知ってる方いらっしゃいましたら、教えて下さい！こんな脚です… |
| A | 私がやった限りではですが、エクササイズをしても太もものお肉しか取れませんでした(;ω;)ふくらはぎを細くするには、よく言われることですが、やっぱりむくれを取るのが1番大事だと思います.私の場合は、お風呂上がりにマッサージやコロコロローラーをして、夜寝る時には足の下にクッションなどをひくようにしたら、いくらか効果があったような気がします◎あと家にいる時は、薬局などで売ってるメディキュットを着用するのもいいと思います(*^^*) |
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