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ケンコーコム「健康食品」月間ランキング発表! 総合第1位は美客マシン データ・マックス 馬油は乾燥する季節に需要が高いイメージがあるものの、ケンコーコムでは1年を通して高いニーズのある商品だとしている。 総合第1位は依然として、鍛えにくい内もも、外もも、ヒップのエクササイズができる美脚マシン「レッグマジック」が獲得した。 ... |
Q | 【美脚】太ももの内側の筋肉について。 美脚目指して 毎日エクササイズやストレッチをやっている 高3女子です! 美脚を目指すなら 太ももの内側の筋肉を鍛えると良い とよく聞きます。 ここで質問なのですが、 太ももの内側の筋肉は細いので いくら鍛えても それで太くなることはない というのは本当なのでしょうか? |
A | 筋肉で身体を太くするというのは並大抵のトレーニングではできないことです。ジムでトレーナーについてマシーンを使ってガシガシ筋トレをするようなことをしなければ筋肉で太くなるようなことはまずありません。自宅でやるようなエクササイズやストレッチ程度で太くなることはありませんから安心して続けてください。 |
ABCマート、「Reebok」のエクササイズシューズ「シンプリートーン」を先行発売 日本経済新聞 (プレスリリース) EASY TONERに搭載されているバランスポッドテクノロジーからヒントを得た、柔らかい2つのフォームポッドを前足部、ヒール部に搭載。この柔らかいソールが、歩くたびに脚部の筋肉を刺激し、毎日着用するだけで美脚、美尻効果が期待できます。 リーボック、歩いて筋肉を刺激する靴 |