二の腕が気になる？

痩せたいっ・・・のですが
率が減らなかったりその逆だったりがよくあるのです。部活が終わったせいもあって太ももの硬かった部分もちょっとプニプニしだしました。ダイエット方法は食事制限ですが3食少し少なめで食べています。しかし最近は体重がなかなか減らないの

マッスルトレーナーでダイエット : ダイエットブログ
そしてダイエットサポートアイテムとしても有名になりつつあります。ダイエットを サポートする為の効率を追求しているマッスルトレーナは、ダイエッターには必見の商品 です。ウォーキングにおいての筋肉強化を目的とした商品です。

LﾛVE DｴARY＊013美容記事 私の決意. -無料ﾌﾞﾛｸﾞ CROOZﾌﾞﾛｸﾞ-
ダイエットを頑張って続けてるんだけど.. 今まさに停滞期 ピーク時よリ３㎏ほど減ったんだけどもね そこからなかなか減らない ふくらはぎは－１㎝くらい太ももは－０.７㎝くらい細くなったんだよん。 でも筋肉質だから太ももが細くならないし....  ... ストレッチ毎日やる エアチャリ＆足パカ 三点倒立毎日１分 ↑普通すぎる？(笑) でも、まぢで夜は食べなくていい 努力しなきゃ。自分。 他にいろいろ方法見つけたら実践してみるお(ノ)・ω・(ヾ) 以上、決意表明でした ...