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気になる部分にピンポントで塗るダケ!!二の腕、ウエスト、ヒップ、太もものお肉に!!ブョ腹やプョ二の腕に!!目指せ全身サイズダウンでメリハリボディ♪【ピュアビ☆セレスティーク】【あす楽対応_関東】 山陽新聞 | 初夏の運動会ＵＶ対策に力 お母さんは関連グッズ購入 山陽新聞 カバーがエコバッグにもなり、日傘、雨傘兼用の折りたたみ傘（２千～３千円）、二の腕から先をガードするアームカバー（２千円程度）などを並べる。売り場を訪れるのは、「小学生ぐらいの子どもを持つ世代の女性が目立つ」と安倍利夫店長。 「パスポート」（同所）の ... |
| Q | 痩せたら胸が小さくなるとよく耳にしますが、実際はどうなのでしょうか？これから春なので新学期に向けてダイエットをしようと思ってます。私が思うに、ダイエットをしたら鎖骨や二の腕から痩せていくので胸が小さくなったように見えるのではと、思うのですがどうなのでしょうか？足やセを目指してます。ストレッチ、骨盤体操を始めています。それと食事制限も！1日1食で外見が綺麗に痩せた知人がいるので1日1食のダイエットをはじめているのですが、、、胸は小さくなるんですか？ |
| A | 痩せると言うのは脂肪を燃やすという事で考えさせていただきます。胸の大半は脂肪で出来ているので、脂肪燃焼したら必然的に胸も小さくなります。また1日1食だと少なく、必要な栄養が十分に摂れないと思います。十分に摂れないと体が「うちのご主人さまはあまり栄養を摂り入れない。よし貯め込もう」として摂り入れた食事は脂肪になりやすくなります。じゃ～食べなければいいのかという話になりますが、そしたら死んじゃうのでそうはいきません。別の理由ですが、体のエネルギーは炭水化物（糖分）とタンパク質です。十分に炭水化物が摂れないと体は筋肉のタンパク質を分解してエネルギーにします。「やった、筋肉が細くなるから体が細くなっていいじゃん。」と思われるかもしれませんが、そうではありません。確かに筋肉は衰えるかもしれませんが、肝心の脂肪が燃焼出来ていないので体重は減るかもしれませんが体脂肪率は逆にあがります。体脂肪率が上がると言う事はより太ります。脱線してしまいましたが、私が言いたいのは脂肪燃焼すると胸も小さくなりますし、3食の栄養バランスの整った食事はダイエットをする上で大前提です。 |
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